Probeer eenvoudig te leven

Probeer eenvoudig te leven.

Als je 6 jaar geleden wilde minderen met een lagere hypotheek en als je niet steeds van alles het nieuwste hoefde. Deed je echt niet mee, niet sexy.

Nu een crisis en het besef van 'globale warming'later begint het door te dringen dat meer en nieuwer niet altijd beter is.

Ook zonder op de barricade te staan, kun je je eigen bijdrage leveren, Daarom lezen we het advies van de quakers nog even verder door. ze schreven het in 1994. 

Een zelf verkozen eenvoudige levensstijl is een teken van kracht, laat je niet opjutten en koop niets wat je niet nodig hebt of wat ergens te duur voor je is. Het is zo makkelijk geschreven dan gedaan, dat weet ik uit eigen ervaring ook heel goed. Maar probeer het eens en kijk hoe bevrijd je jezelf gaat voelen door jezelf deze moeten eens niet op te leggen.

Christel

www.senyen.nl

Vertel me wat je van plan bent met je waanzinnig en kostbare leven

Vertel me wat je van plan bent met je waanzinnig en kostbare leven.

Helaas vinden we het meestal niet zo bijzonder dat we leven. We staan er waarschijnlijk niet echt bij stil.

We zijn gegrepen door de alledaagse sleur en elke dag vloeit naadloos over in de andere. Hoe belangrijk ons leven echt is, wordt vaak pas duidelijk als het op een andere manier wordt bedreigd. Dit zet de rest van het leven in helder perspectief en laat zien wat wezenlijk belangrijk is.Toch zou het jammer zijn als we op schokkende dingen moeten wachten om eraan herinnerd te worden hoe oneindig bijzonder het is dat we überhaupt leven en de kans hebben om de grootheid van het leven te ervaren.Misschien kunnen we ons zelf er dagelijks aan herinneren, gewoon, bij het drinken van een kopje thee? hoewel, als we er echt bij na zouden denken, zou 'gewoon' niet in het leven voorkomen.

Dus geniet van het leven dat je leeft en wees dankbaar voor alles wat je mee mag maken, ook al is het niet altijd even gemakkelijk.

Christel

www.senyen.nl

Tevreden met je zelf...

Wanneer we tevreden zijn met wie we zijn hebben we niet de behoefte over anderen te oordelen

Heb je er wel eens bij stilgestaan dat elk negatief oordeel over een ander ook een oordeel over jezelf inhoudt?

Wil je daarmee niet stilzwijgend bevestigd zien dat jij niet zo dom, ongevoelig, egoïstisch, gefrustreerd of materialistisch bent als degene die je met oordeel een kopje kleiner maakt.

Elk oordeel, zowel negatief als positief, vergt een Archimedes punt om het tegen af te zetten  en dat ijkpunt ben je al gauw zelf. Maar waarom zou je jezelf moeten bewijzen?.

Twijfel aan jezelf en het gevoel dat er iets ontbreekt, zijn daar vaak de aanjagers van.

Let maar eens op als je je niet happy voelt, ben je meestal veel eerder geneigd te oordelen over anderen.

En daar komt dan het aloude 'verbeter de wereld begin  bij jezelf 'weer om de hoek kijken als je tevreden bent met jezelf zal het oordelen over anderen je vanzelf vergaan.

Christel

www.senyen.nl 

Vervulde verlangens geven voor even voldoening en troost, maar je wordt er niet gelukkig van.

Vervulde verlangens geven voor even voldoening en troost, maar je wordt er niet gelukkig van.        Anthony de mello

Laten we eens kijken of meneer de Melo het bij het rechte eind heeft.

Werp voor het gemak eens een blik in je kledingkast of op alle hebbedingen die je om je heen hebt verzameld.

Al die dingen zag je ooit ergens anders hangen of staan. Leek dat ene ding je toen niet precies datgene waaraan het je op dat moment nog ontbrak?

Nu hangt het of ligt het daar als een fossiel als een sintel waaruit het vuur van blijdschap en bevrediging allang verdwenen is tussen al die andere 'noodzakelijke' aankopen.

Draai de zaken vandaag eens om en vraag je af of je ook gelukkig zou kunnen zijn zonder al die hebbedingen.

Zou je geluksgevoel, het hele rijtje afgaand, niet een enorme boost krijgen als je antwoord op de vraag JA zou zijn. Spullen zijn zo tijdelijk de liefde die je krijgt van je geliefde, familie en vrienden is zo vele male gelukzaliger en echter dan alle spullen bij elkaar.

Probeer het eens en voel hoe vrij het voelt, als je niet meer zo vastklampt aan materie en eens echt gaat voelen.

Christel

www.senyen.nl

Kun je lachen om de gekte

Kun je lachen om de gekte die ongetwijfeld ook van jouw bezit neemt, zodra het om presteren, winnen of verliezen gaat?

Wie weet is humor wel de beste manier om boven jezelf en je beperkingen  uit te stijgen.

Op momenten dat je hartelijk om jezelf kan lachen, staat je ego even met de mond vol tanden,

kennelijk is er dan iets aanwezig dat alles van een afstand gade slaat.

Kun je ook als blijkt dat je ergens de beste in bent, lachen om alle verdwazingen en moeite die het heeft gekost om zover te komen.

Kun je vrolijk blijven als je iets doms hebt gezegd of gedaan? Kun je zelfspot praten over jezelf en je prestaties.

Durf je er publiekelijk voor uit te komen dat je iets stoms hebt gedaan? Kun je lachen als je soms in het heetst van de strijd, even bent vergeten dat het leven maar een spel is.

ZO JA, dan is die lach beslist een daad van spiritualiteit.

Christel

www.senyen.nl

Geluk

Streef niet naar geluk.
Als je ergens naar streeft vind je het niet.
Want streven is de antithese van geluk.
Volgens eckhart tolle bestaan er geen klant en klaarrecepten om gelukkig te worden.
Maar waarom verschijnen er dan zoveel nieuwe boeken over dit thema en prijken deze steeds hoger op de bestsellers lijsten??! 
Bedenk dat als alle goede raad echt zou werken, het zoeken naar geluk allang uit de mode zou moeten zijn.
En misschien maken de aanwijzingen van al die geluksgoeroes je wel alleen maar ongelukkiger, omdat ze iets weerspiegelen wat klaarblijkelijk niet werkt. Zoeken naar geluk,het niet vinden en jezelf vervolgens de schuld ervan geven; daar word je echt niet happy van. 
Ik ga geheel voor wat Wayne dyer altijd zegt. 
There is no way to happyness happyness is the way. 
Dus stop met zoeken laat los en aanvaard wat is, en kijk wat er gebeurt als je het leven laat stromen, je zou nog eens versteld kunnen staan wat er dan gebeurt.
Heb je daar moeite mee,maar zou je het wel willen, Ik help je er graag bij.

Christel
Www.senyen.nl

Natuurlijke kalmte / natural tranquility

Wijze mensen zijn op natuurlijke wijze kalm, zonder dat ze kalmte zoeken.

Neem je eens voor een dag niet aan je werk te denken en je zult zien dat je de hele dag aan je werk denkt.

Overweeg om te stoppen met roken en je ziet de hele dag mensen om je heen sigaretten opsteken.

Zeg tegen jezelf : maak je niet druk en je begint je er druk om te maken dat het niet lukt.Blijkbaar houdt je geest niet zo van 'moeten'. dus zullen al je pogingen in die richting alleen maar tot opstandigheid leiden.

Volgens het taoïsme vallen dingen die uit balans zijn weer op hun plek  als je ze met rust laat.

Daar is helemaal geen commandant voor nodig. Probeer het maar eens als je boos bent of opgewonden.

Zeg tegen jezelf : Oke ik ben kwaad. Nou en? Je zult zien dat je daardoor direct al een stuk rustiger wordt.

En als je er hulp bij wil hebben om het te leren, wij bij sisanya kunnen je daarbij natuurlijk ook helpen als het je niet alleen lukt.

Wise people are naturally calm, without them seek tranquility.
Take one day to not think about your work and you will see that you think the whole day off work.
Consider quitting smoking and you see people all day lighting cigarette.
Say to yourself, do not worry it and you begin to worry that you can not stop worrying
Apparently your mind dislikes 'must'. So all attempts will only lead to rebellion.
According to Taoism things falling in to there natural place when you leave them alone.
There is no need for commander. Try it when you are angry or excited.
Say to yourself: Okay, I'm angry. So what? You will see that you are thereby directly  a lot quieter.
And if you want learn it, but you need help with it we can help, of course. Sisanya at
.

Christel
www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Leef vandaag / live today

Het leven wil niet morgen invullen gaan, maar vandaag.

Dat het leven niet op morgen wacht en dat van uitstel dikwijls afstel komt, is bekent.

maar morgen is wel degelijk belangrijk, want leef je naar morgen toe of leef je vanuit gisteren.

Wie vanuit gisteren leeft, moet steeds meer ballast uit het verleden meeslepen. Daar word je uiteindelijk heel erg moe van, want zoveel verleden gaat steeds meer wegen.

Naar de toekomst toe leven maakt je lichter, want daar is nog van alles mogelijk.

Alleen moet je er wel nu werk voor verzetten.

En kan je het niet alleen,wil ik je met alle liefde helpen om de ballast van het verleden los te leren laten en met een lichter leven door te gaan.Succes.

Life wants to be completed today, not tomorrow.
That life does not wait for tomorrow and that often suspension is known to becomes cancellation.
but tomorrow is indeed important, because you live for tomorrow or do you live from yesterday.
Who lives from yesterday, need to drag more and more ballast of the past.  you'll end up very tired of it, because so much past is going to weigh more and more.
Living to the future, life makes you lighter, because everything is still possible there.
Only you have to do the work now.
If you think you can not do it by yourselfs  We can help you at Sisanya to let go of the past and learn to life in the now, you will be so much lighter.success.

Christel en Saskia
www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Verlangen/Desire

De 3 grote vragen in het leven zijn: Waar kom je vandaan???? Waarom ben ik hier,Waar ga ik naartoe. Het antwoord op de vragen is niet gemakkelijk.

Zingeving is nooit eenvoudig. Een antwoord is te vinden door na te denken over je diepste

verlangens naar wat je ooit wilden worden.

Wie weet kwam je op aarde met een bepaald talent, net als ik, bij mij is het magnetiseren.

En ben ik om mensen te mogen helpen Sisanya begonnen.

Dat talent of die talenten heb je niet voor niets, maar kreeg je om je doel op aarde te verwezenlijken.

Zo kun je stukje bij beetje ontrafelen waarom je hier bent.

Het antwoord op de vraag waar je naartoe gaat, is dan niet meer zo moeilijk:

naar de vervulling van je doel op aarde.

The three big questions in life are : Where are you from?? Why am I here, where do I go. 
The answer to the questions is not easy. 
Meaning is never easy. An answer can be found by thinking about your deepest 
desires for what you ever wanted to be. 
Who knows you came to earth with a certain talent, like me, My talent is getting people back in to balans. 
Thats why I started Sisanya this my spiritual partner Saskia, to be able to help people with our spiritual skiles 
That talent or talents you have are for a reason for your goal but you got to accomplish your goal. On earth 
This way you can gradually unravel why you're here. 
The answer to the question of where you're going, is not so difficult: 
It is to fulfillment of your purpose on earth.

Christel

www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Toekomst / Future

We zorgen het beste voor de toekomst door voor het heden te zorgen.

Zit jij ook vol toekomst dromen en koester je het geloof dat je morgen of later de beslissende stap naar een gouden toekomst zult zetten.
Stoppen met.... beginnen aan de knoop doorhakken,de draad oppakken: We doen het liever morgen dan nu.
Hoe vaak schuiven we dingen niet eindeloos voor ons uit.
Natuurlijk kun je je leven lang vol goede moed richting toekomst blijven marcheren zonder dat deze ook maar een stap dicht bij komt.
Je kunt ook pas op de plaats maken, ophouden jezelf voor de gek te houden en in het hier en nu een daad stellen.
De jij die je in de toekomst hoopt te wezen, dat ben je in het hier en nu.

We provide the best for the future by ensuring for the present
Are you also full of future dreams and cherish you believe you will make the right step of make the right decision for a golden future.
Stop .... start by making a start: and not we do it tomorrow rather than today.
How often do we push things forwards endlessly.
Of course you can live your life full of positive faith and never come one step nearer to what you want.
You can also stay in place, stop fooling yourself and life in the here and now to make amends.
The you that you want to be in the future thats the you are in the here and now.

Christel
www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Openbaring / revelation

Er zijn maar weinig mensen die meer van de nacht houden dan van de dag.

In klare daglicht komt alles vrediger en realistischer over.

Onder de mantel van de nacht gaan allerlei ongeziene dingen schuil.

We hebben de neiging om te denken dat die verborgen dingen definitief griezelig zijn.

Maar de nacht brengt de prachtigste, mooiste dingen.
Je vergelijken met in het donker op een plek arriveren en dan gaan slapen.

Niet weten hoe alles eruit ziet en dan als het s'morgens weer licht is en je wakker wordt zie je dat de plek omgeven wordt door prachtige bomen, bergen en bloemen.

There are very few people who prefer the night than in the day.
In broad daylight  all is peaceful and realistic.
Under the cloak of night  all sorts of things unseen are hidden.
We tend to think that those hidden things are definitely creepy.
But the night brings the most wonderful, beautiful things.

You can compare arriving at a place in the dark and then go to sleep.

Not knowing  how everything looks and then when the morning is light, and you wake up, you see that the place is surrounded by beautiful trees, mountains and flowers.

Christel

www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Jezelf leren kennen / Get to know yourselfs

Ben jij ook zo iemand die altijd bezig is, die zichzelf wijsmaakt dat die bezigheden constant van buitenaf op hen afkomen.

Terwijl hij ze in werkelijkheid steeds weer zelf opzoekt.

Dan kun je heel veel mensen een hand geven, zolang je maar druk bezig blijft is dat geen probleem.

Tot dat je ziek wordt of overspannen raakt.

Ineens val je in het gat waarvoor je altijd zo hard bent weggerend.

Dan pas komt de ontdekking dat je hele identiteit en je gevoel van eigenwaarde gebaseerd zijn op iets wat je zomaar kan worden afgenomen.

Misschien kom je dan ook tot de herontdekking van wat Anne Wilson Schaef je ziel noemt.

Het hoeft natuurlijk met zo erg te zijn om jezelf te leren kennen.

Je kunt ook gewoon af en toe een dagje helemaal voor jezelf vrijmaken of je inschrijven voor Bijvoorbeeld een cursus Yoga, mediteren of Tai Chi of kom bij Sisanya langs voor een magnetiseer uurtje  om weer in balans te komen, kijk op onze site wat het allemaal in houdt.

GUN JEZELF DE TIJD.

Are you  someone who is always busy, which makes himself see that those activities are constantly coming from outside.
When in reality they look them up themselves.
Then you can give a lot of people a hand, as long as you keep busy is not a problem.
Until you become ill or get a burnout.
Suddenly you fall into the hole where you're run always so hard for.
Only then comes the discovery that your whole identity and your self-esteem is based on something you can be taken away just like that.
Maybe you also come to the rediscovery of what Anne Wilson Schaef calls your soul.
It does not have to be so bad to know yourself.
You can also just occasional give yourselfs a day off or sign up for a course instance Yoga, meditation or Tai Chi, or come to see Sisanya  for an hour with magnetization to come into balance again. So look for information on our website
GIVE YOURSELFS THE TIME

Christel
www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Loslaten / letting go

De beroemde Griekse filosoof Herakleiros had maar twee woorden nodig om zijn wereldbeschouwing samen te vatten:

Panda Rnei wat betekent alles stroomt, alles verandert.

Daarom kun je volgens hem nooit twee keer dezelfde rivier door waden.

Stromend water blijft immers geen moment aan zichzelf gelijk.

Zie je het al voor je, met je handen in het water proberend het water tegen te houden.

Hoe harder je knijpt in het water hoe meer het water door je handen glijd.

Dus vastklampen of hechten aan, het blijft allemaal tevergeefse moeite en zal alleen maar teleurstellingen of illusies oplevert.

Dus laat het los, laat het stromen en het zal in je handen blijven liggen.

Het spreekt voor zich dat dat het beste gaat als je niet voortdurend bang bent om wat je krijgt toebedeelt te verliezen.

En raak je het uiteindelijk toch kwijt bedenk dan, waar er een deur dicht gaat zal er ergens anders er weer een voor je openen.

The famous Greek philosopher Herakleiros needed but two words to summarize his worldview 
Panda Rnei meaning everything flows, everything changes.
Therefore, you can according to him, never fording the same river  twice.
Running water remains after all a moment equal to itself.
You see it all, with your hands in the water trying to hold back the water.
The harder you squeeze the water the more water slide through your hands.
So cling or adhere to it , remains vain effort and will only yields disappointments or illusions.
So let it go, let it flow, and it will remain in your hands.
It goes without saying that it is best if you are not constantly afraid of what you got to lose.
And touch you eventually lose it,remember when a door closes, there will be somewhere else opening one for you again.

Christel
www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Overbrengen / Communicate

Ik heb een tijdje rondgesnuffeld in de wereld van de spiritualiteit.

Daarin heb ik bemerkt dat het wemelt van de leraren.

Soms zie je door de bomen het bos niet meer.

Dus hoe moet ik dan weten of een leraar waarachtig is.

Ik ben mijn intuïtie aan het testen, dus ik ben mijn gehoor aan het testen en ga 

wat mij verteld wordt niet meteen aan nemen maar laat mijn intuïtie het werk doen.

Nu ik mijn eigen praktijk heb vind ik het nog belangrijker dat een leraar/lerares ook daadwerkelijk

in de praktijk brengt wat hij of zij onderwijs, of waar hij of zij over schrijft.

Iemands daden spreken altijd duidelijkere taal dan zijn of haar woorden.

Dit is de meest effectieve manier om de boodschap over te brengen.

I  prowled around for a some time in the world of spirituality.
I have noticed that it's teeming with teachers.
Sometimes you cannot see the tree within the forrest
So how do I know if a teacher is good.
I'm testing my intuition, so I testing my hearing  and go what I am told
I do not thinks its  right , but let my intuition do the work.
Now I have my own practice, I find it important that a teacher / teacher actually
puts into practice what he or she is teaching, or in which he or she writes.
One's actions always speak plainer language than his or her words.
This is the most effective way to transfer the message across.

Christel
www,senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Zoektocht / quest

Wie oog heeft voor problemen ziet ook alleen maar problemen.

Wie oog heeft voor groei ziet geen problemen maar uitdagingen.

Wie let op lelijkheid komt ogen te kort.

Wie let op schoonheid ook.

Het is maar net welke bril je opzet, Welke bril wordt het vandaag?


Anyone with an eye for problems only see problems.
Anyone with an eye for growth sees no problems, but challenges.
Who is watching ugliness as eyes to short.
Who is watching beauty too.
It just depends on what glasses you put on,  What glasses do you have on today?

Christel

www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

verwarring

Hoe vaak denk je niet: hier snap ik niets van??
Het overkomt mij dagelijks, terwijl ik de krant las of ik kijkt TV.
Of ik wordt weer eens met de feiten op mijn neus gedrukt
dat ik iets toch totaal verkeerd heb ingeschat.
Je dacht dat je het begreep, maar ja mijn vader zei altijd.. je moet niet denken je moet zeker weten...
Maar dan ineens lijkt al je zekerheid weggevaagd.
Maar begreep ik even daarvoor dan wel hoe het allemaal in elkaar zat.
Wist ik toen wel alles van Politiek of wat dan ook.
Dacht ik even daarvoor de toekomst feilloos voorspellen... Natuurlijk niet!!
Het waren niet anders dan mijn persoonlijke ideeën.
En als die dan inderdaad persoonlijk blijken te zijn ontstaat de verwarring.
Nadenkend over de vraag waarom ik ooit dacht dat ik het allemaal snapte, zou in dit
geval heel verhelderend kunnen werken.
Als ik dat kan, heb ik de bron van verwarring meteen bij de staart gepakt.

Hopen / hope

Hoezo is hopen slecht, het is juist toch goed om hoop te hebben.

Mis, zeggen de oude hidoegeschriften want zolang er hoop is is er verlangen en ligt teleurstelling op de loer.
Dus leren dingen te accepteren dan zijn we dus het gelukkigst.
Leren accepteren zoals ze zijn en niet alles maar langs de meetlat leggen van ons verlangen, principes of onze overtuiging.
Dat altijd maar vergelijken daar wordt toch niemand vrolijk van.
Of we proberen er wat aan te doen en blijven zoals ik ook al jaren heb gedaan, gevangen in een poging andere en het leven naar onze hand zetten.
Maar ik ben er achter gekomen dat het leven daar iets te groot voor is en wij te klein.
Dus ik ben gestopt met hopen en laat het leven lopen zoals het lopen gaat.
Je kan de rivier niet duwen, en door te accepteren komt het geluk zoals het komen moet.
En accepteer ik wat mij kant op komt en zeg bij alles, bedankt.

Why is hoping bad, it's just good to have hope.
Wrong, says the old hidoes as long as there is hope, there is desire and disappointment lies in wait.
So learn to accept things then we are  happiest.
Learn to accept things as they are and do not lay our desires, our principles or beliefs  along the yardstick
Always compare dus not make you happy.
Or we try to do something about it as I have done, caught trying other and life  to  get it under control for years.
But I found out that life is something too big for it and we are too small.
So I've stopped hoping and napping life is like walking.
You can not push the river, and by accepting  luck as it should be .
And I accept what comes my way and say at all, thanks.

Christel
www.senrvanderhulst.wix.com/sisanya02

Geniet van het leven

  De enige ware weg is dat je van je leven geniet.    

Kan het werkelijk zo simpel zijn dat van je leven genieten het enige is wat ons te doen. 
Daar kan ik mijzelf helemaal in vinden, men geniet niet meer, het is maar haasten, haasten, meer, meer, en dan heb je meer en geniet je er dan van?? of ben je al weer op naar het volgende, waarom wil je het dan?? voor de heb?Ik heb daar mijzelf eens verder in verdiept en toen kwam ik op een zenmaster uit die zei, het doel is niet het genieten maar het doel is de weg ernaartoe. 

Dus terugkomend op de zenmaster we zouden moeten genieten van alles wat we doen.

In dat doen zit natuurlijk wel een keuze gesloten.

Het onderliggende idee is dat ons handelen andere of onszelf geen schade toebrengt.

Werkelijk genieten kunnen we pas als ons geweten niet op de achtergrond aan het protesteren is.

Leven volgens deze filosofie lijkt wel een heel gemakkelijk antwoord op de vraag hoe wij ons leven kunnen leven. 

Is het inderdaad zo simpel, ja het  is inderdaad zo simpel, ik ben mijzelf er in aan het trainen om van het leven te genieten, en ik moet zeggen het geeft mij veel meer plezier in hoe ik leef. 

Dus wie zich tot deze blog aangetrokken voelt, probeer het zelf ook, wie weet vind jij het ook zo simpel.

Christel.
www.senyen.nl