Wanneer we tevreden zijn met wie we zien/ when we are happy with what we see.

Heb je er weleens bij stil gestaan dat elk negatief oordeel over een ander ook een oordeel over onszelf inhoudt?
Wil je daarmee niet stilzwijgend bevestigd zien dat jij niet zo dom, ongevoelig, niet getalenteerd, egoïstische gefrustreerd of materialistische bent als degene die je met je oordeel een kopje kleiner maakt?
Elk oordeel, zowel negatief als positief vergt een bepaalt punt om het tegen af te zetten. En dat ijkpunt ben je snel zelf .
Maar waarom zou je jezelf moeten bewijzen? Twijfel aan jezelf en het gevoel dat er iets ontbreekt, zijn daar vaak de aanjagers van. Let maar eens op: als je je niet happy voelt, ben je meestal veel eerder geneigd te oordelen over andere.
En daar komt dan het aloude "verbeter de wereld begin bij jezelf. En als je wijst naar een ander wijzer er nog steeds 3 terug."
Als je tevreden bent met jezelf zal het oordelen over anderen je vanzelf vergaan.

 

Have you ever stopped to think that any negative judgment to another also implies a judgment about ourselves?
Will you not tacitly confirm that you are not so stupid, insensitive, not talented, frustrated or selfish or materialistic, as the one you have just make a remark on.
Every judgment, negatively or positively requires a thought to reconsider, and it all up to you.  
But why should you have to prove yourself? Self-doubt and the feeling that something is missing, they are often the drivers of that. Just notice: if you do not feel happy, you are usually much more likely to judge others.
And then there is the old saying "change the world start with yourself. And if you are pointing to another there are still pointer 3 fingers back to you "
If you're happy with yourself   judging  others will naturally decline

Christel
www.senyen.nl

 

 

 

Bekommer je niet om winst of verlies in wezen is het het zelfde/ Do not adress at winning or lost it is accually the same

Winnen of verliezen, Ben je als je je levensvreugde of gevoel van eigenwaarde daaraan ontleent, ooit wel eens ergens zeker van???? Whats goes up, must came down.

En daar zit je dan gevangen tussen pieken en dalen, hoop en vrees. Wist je trouwens dat bij de meeste mensen het gevoel van mislukking als ze verliezen veel groter is dan het gevoel van blijdschap als ze winnen??

In het laatste geval zijn we meestal ruimhartig genoeg om de mazzel ook aan een beetje geluk of het toeval toe te schrijven

Verliezen we echter, dan zijn we eerder geneigd dat aan eigen falen te wijden. Dit maakt de kans dat je, als je de balans van winst en verlies van je leven opmaakt, uiteindelijk als loser uit de bus zult komen, behoorlijk groot.'

In vers 13 van the Tao te Ching zegt Lao - Tzu: Succes is even gevaarlijk als mislukking. Hoop is even vals als vrees. Of je de ladder nu bestijgt of daalt, je positie is altijd wankel, Als je met beide benen op de grond staat, zul je altijd je evenwicht bewaren.
Winnen of verliezen, Ben je als je je levensvreugde of gevoel van eigenwaarde daaraan ontleent, ooit wel eens ergens zeker van???? Whats goes up, must came down.

En daar zit je dan gevangen tussen pieken en dalen, hoop en vrees. Wist je trouwens dat bij de meeste mensen het gevoel van mislukking als ze verliezen veel groter is dan het gevoel van blijdschap als ze winnen??

In het laatste geval zijn we meestal ruimhartig genoeg om de mazzel ook aan een beetje geluk of het toeval toe te schrijven

Verliezen we echter, dan zijn we eerder geneigd dat aan eigen falen te wijden. Dit maakt de kans dat je, als je de balans van winst en verlies van je leven opmaakt, uiteindelijk als loser uit de bus zult komen, behoorlijk groot.'

In vers 13 van the Tao te Ching zegt Lao - Tzu: Succes is even gevaarlijk als mislukking. Hoop is even vals als vrees. Of je de ladder nu bestijgt of daalt, je positie is altijd wankel, Als je met beide benen op de grond staat, zul je altijd je evenwicht bewaren.

Winning or losing, are you when you gif your sense of self or life joy, ever sure off anything???? What’s goes up, must came down. And there you are caught between high and low, hope and fear. Did you know that most people when they lose have a greater feeling of failure than the happy feeling of winning??In that matter we are usually generous enough to luck also to a bit off chance.  When we lose however, then we are more likely to own our failure.  This makes that when you make up the balance off your life in winning or losing, eventually as a loser, pretty big. 'In verse 13 of the Tao te Ching Lao-Tzu says: success is as dangerous as failure. Hope is as false as fear. When you go on to the ladder ascending or descending, your position is always shaky, when your feet are on the ground, you will always keep your balance.

Christel

www.senyen.nl

Loslaten betekent succes/ Letting go means success

Als je niets wilt bereiken wordt alles een succes.

Dat is even slikken voor de strebers onder ons 
In the Tao te Ching voor hardlopers wordt deze nogal cryptische wijsheid van het volgende commentaar voorzien;

In het streven naar meer en beter, sneller en hoger is elke mijlpaal meestal niets anders dan de zoveelste trede naar de volgende.
Naarmate je hoger klimt, zal ook de afgrond alsmaar dieper worden.
Kun je niet onvoorwaardelijk tevreden zijn met jezelf en je situatie, dan zal het gevoel van vervulling dat een prestatie je schenkt, constant met nieuwe successen moeten worden gevoed.
Bovendien zal de angst voor een val in de afgrond je als een schaduw achtervolgen.
Een wijs mens staart zich niet blind op resultaten en zit daarom niet gevangen in de eeuwige pendelbeweging tussen slagen of falen.
Hij kan voldoening vinden in iedere stap die hij zet of zoals de meester Lao zegt; oefen het niet - doen en alle dingen zullen op hun plek vallen.

Christel
www.senyen.nl

If you do not want to achieve everything then it will be a success.

That was a shock for the careerists among us

In the Tao te Ching for runners this rather cryptic wisdom  have the following commentary;

In the pursuit for more and better, faster and higher every milestone is usually nothing more than yet another step to the next one.

The higher you climb, the abyss will also increasingly deeper.

Why can we not be  unconditionally satisfied with yourself and your situation, then the feeling of accomplishment that gives you a performance, constantly need new successes  to be fed.

Therefore, the fear of falling into the abyss like shadow chasing.

Wise man do not stares at the results and is therefore not caught in the eternal pendulum movement between success or failure.

He could find satisfaction in every step he takes, or as the master Lao says, do not practise and all things will fall into place.

Christel

www.senyen.nl

Lief voor jezelf / be kind to yourself

Soms beloof je jezelf in alle enthousiasme te veel. Ik ga heerlijk elke dag mediteren, Ik ga nu echt afvallen en het blijft eraf... Ik ga....
Niet doen, want elke keer als het niet lukt, dan gaat er een stukje van je zelfvertrouwen eraan.

Wat je beter kan doen is.... Ik ga deze week 3 of 4 dagen mediteren en een week lang een dieet volgen. Hou het die dagen dan ook vol en geef jezelf ook een dagje vrij. Maar maak het niet te bont natuurlijk, afhankelijk van het onderwerp, zou je stoppen met roken werkt een dagje vrij natuurlijk niet.

Ken jezelf en probeer je grenzen stukje bij beetje te verleggen, verwaarloos je lichaam niet je hebt er maar een. Deze les geldt ook voor mij, ik heb mijzelf tot het uiterste gedreven deze weken en betaal nu ook de tol daarvan.

Dus elke dag dat het lukt, groeit je zelfvertrouwen en dat heb je hard nodig om het vol te houden.
Evenwicht en realiteitszin dat zijn de bouwstenen waarmee je het zelfvertrouwen opbouwt dat je nodig hebt om door te gaan.

 

Sometimes promise that you make to yourself in all enthusiasm are too much. I go and meditate every day, I am going to lose weight and it stays off. .. I am going to....
Don't do that, because every time you fail, then a piece of your confidence breaks off.

What you can do better is this. ... I'm going to meditate 3 or 4 days this week and a will do the diet for 1 week. Do that with your full convenes but give yourself a day off. But it depends of course, the subject off course when you are trying to stop smoking you cannot take a day off.

Know yourself and try to push your boundaries bit by bit, do not neglect your body you have only have one. This lesson also applies to me; I have driven myself to the extreme these weeks and now pay the price off that.

So every day that it works, your confidence grows and that is what you need to sustained.
Balance and realism that are the building blocks that built up the confidence that you need to continue

Christel
www.senyen.nl

.

Perfectie wat is perfectie/ Perfection what is perfection

Als je perfectie nou niet als een onbereikbaar doel ziet maar als vanzelfsprekend uitgangpunt neemt...
Hoe voelt het om perfect te zijn....?

Stel je eens voor hoe het zou voelen om perfect te zijn.
Je bent als bij toverslag volkomen perfect, zowel uiterlijk als innerlijk, je bent aan alle kanten goedgekeurd.
Wat wellicht als eerste opvalt is een gevoel van opluchting, dat gevoel laat vooral zien dat je in een perfecte staat niet meer wordt geplaagd door al je onzekerheden over jezelf omdat je niet was zoals je wilde zijn.
Dat je jezelf niet meer in de weg hoeft te zitten, dat je jezelf niet meer teleur hoeft te stellen.
De conclusie die je uit deze oefening trekt is dat niet jij het probleem bent, maar alle onvriendelijke en onrealistisch gedachten over jezelf .
Jezelf accepteren zoals je bent is veel meer waard dan perfectie.

What if perfection was not a unattainable goal but just was
How would that feel just to be perfect ....?

Imagine… how would it  feel to be perfect.
You are by a strike of magic completely perfect, inside and outside you are approved on all sides.
What you maybe notice at first  is a sense of relief, that feeling especially let you know that perfect is no longer a plagued by all your insecurities about yourself because you were not the person that you wanted to be.
You are no longer in you on way, you are no longer disappoint of yourself.
The conclusion that you can draw from this exercise is that you are not the problem, but all the unfriendly and unrealistic thoughts about yourself.
Accept yourself as you are is much more valuable than perfection.

Christel

www.senyen.nl

 

Eevoudige yoga om je electro magnetische veld te versterken