Veel van de meest pijnlijke omstandigheden in de wereld komen oorspronkelijk voort uit angst.

Of het nu gaat over verslaving, fundamentalisme of geweld. Vaak ligt angst aan de basis.
Angst voor het onbekende, pijn, of voor dingen en mensen die anders zijn dan jijzelf , en ga zo maar door, Pema Chodron, een van de belangrijkste vrouwelijke boeddhistische leraren van onze tijd, zegt dat er onder invloed van angst een lelijke wereld ontstaan, die alleen maar leidt tot meer angst.
Zij zegt dat als we onze angst echt ervaren, we de keuze hebben erin mee te gaan of niet. Als we besluiten er niet in mee te gaan, maar de angst recht in het gezicht kijken komen we erachter dat er onder die angst een gebrek aan vertrouwen in onszelf zit. We kunnen dat alleen oplossen door onze eigen vriend te worden, door niet van onszelf weg te lopen als we het moeilijk hebben, en door ons hart voor onszelf te openen. Hoezeer we ook de neiging hebben de deur voor onze eigen neus dicht te slaan.

Christel
www.senyen.nl