Overweeg je te stoppen met roken of dat je gaat lijnen en je ziet de hele dag mensen die om je heen sigaretten opsteken of aan het eten zijn.
Zeg tegen jezelf: maak je vandaag niet druk!!! En je begint je er druk om te maken dat het niet lukt.
Blijkbaar houdt je geest niet zo van het 'moeten', dus zullen al je pogingen in die richting alleen maar tot opstandigheid leiden.
Volgens het Taoïsme vallen dingen die uit balans zijn als je ze met rust laat vanzelf weer op hun plek. Daar is helemaal geen commandant voor nodig
Dus de eerst volgende keer als je eens boos bent of op-gewonden. Zeg tegen jezelf: OKÉ, ik ben kwaad. Nou en?
Je zult zien dat je daardoor direct al een stuk rustiger wordt.
Intend one day not to think about your work and you will see that you think about your work the whole day.
Consider quit smoking or going on a dieet and you'll see people around you all day smoking cigarettes or are eating.
Say to yourself, do not worry today!! And you start to worry that it does not work.
Apparently your mind does not like 'must' .....so all your efforts will only lead to rebellion in that direction.
According to Taoism things are out of balance when you leave them alone it will fall naturally into place. There is no need for commander
So the next time you get angry or injuries. Say to yourself, okay, I'm angry. So what?
You will see that you thereby directly be a lot calmer.
Christel
www.senyen.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten