Gedachten/Thoughts

De gedachte ‘ik ben niet genoeg’ hangt samen met een hele rits onbewuste aannamen. Eckhart Tolle zegt hierover: Andere onbewuste gedachten volgen: ik moet een rol spelen om te krijgen wat ik nodig heb, om mezelf te zijn; ik moet meer hebben zodat ik meer kan zijn. Maar je kunt niet meer zijn dan je bent omdat je onder je fysieke en psychische vorm 1 bent met het leven zelf , 1 met Zijn. In vorm ben je altijd inferieur aan sommige mensen en dat zal altijd zo blijven. Maar in wezen ben je niet beter of minder dan iemand anders’ We ademen allemaal de zelfde lucht in, worden allemaal gevoed door dezelfde natuur en beschenen door hetzelfde zonlicht. Misschien dat we daarbij eens wat meer stil moeten blijven staan – vooral op momenten dat we ons weer eens dreigen te vergapen aan de prestaties of bezittingen van anderen.

The thought "I'm not enough" depends on a whole series of unconscious assumptions. Eckhart Tolle says: Other unconscious thoughts follow: I have to play a role in order to get what I need to be myself; I need more so I can be more. But you cannot be more than you are because you're under physical and mental shape one with life itself, one with Being. In form, you are always inferior to some people and will always remain so. But essentially you are not better or worse than anyone else 'We all breathe the same air, are fed by the same nature and illuminated by the same sunlight. Maybe we should stand still more by that thought - especially at times when we marvel once again threaten of performance or possessions of others.

Genieten / Enjoy

Genieten van kleine dingen van het leven: het zonnetje dat op gezette tijden zomaar je huiskamer weet te vinden, luisteren naar je favorieten muziek, wandelen met je huisdier, wroeten in de tuin, kokkerellen, een stuk fietsen, heerlijk lopen in het bos of in de waterleidingsduinen. Wat zou het jammer zijn als al deze dingen je niet meer konden inspireren. Stel je voor dat je al je taken en plichten in je leven zonder vreugde vervult en je jezelf voortsleept van de ene naar de andere dag. Dat je alledaagse leven alleen maar uit ontevredenheid bestaat en dat alleen je toekomstdromen het nog enigszins dragelijk maken. Ben je niet een gezegend mens, als je juist uit de kleine dingen, dingen waarvoor je geen enkele moeite hoeft te doen en die zich dagelijks herhalen, je levensvreugde en inspiratie kunt putten?
Gistermiddag zei een collega dat hij zo kan genieten van een bakje koffie s´morgens in de zon voor zijn deur en dat hij dan zijn buren ook kan trakteren op koffie. Dat is plezier voor hem. Als we geen plezier kunnen beleven aan het kleine, worden onze verlangens steeds groter en moeilijker te bevredigen. Dus genieten...

Enjoy the little things in life: the sun that periodically just know where to find your living room, listening to your favorites music, walking with your pet, digging in the garden, cooking, a piece of cycling, lovely walk in the woods or in the water supply dunes. It would be a shame if all these things you could not inspire. Imagine that you fulfill all your duties and obligations in your life without joy and you dragging yourself from one day to another. That your everyday life consists only of discontent and that only your future dreams make it somewhat bearable. Are not you a blessed man if you just the little things, things that you have no problem to do and that repeat every day, you can draw joy and inspiration?
Yesterday afternoon, said a colleague so that he can enjoy a cup of coffee in the morning in the sun outside his door, and that he can treat his neighbors on coffee. That's fun for him. If we do not enjoy the small, our desires are becoming larger and more difficult to satisfy. So enjoy ...

 With Love
Sisanya

Onvrede / unhappiness

Soms is het begrijpelijk dat je die ene plek liever voor een andere zou willen verruilen. De blaffende honden van de buurman die je uit je slaap houdt, een zoemende mug in je tent of de dagelijkse reis met de trein naar je werk doet je terecht naar een andere plek verlangen. Maar doorgaans is dat niet de reden waarom je een andere woning zoekt, je baan opzegt of met de vrienden breekt. Je doet dat omdat je ervan overtuigt bent dat je elders meer vrede,bevestiging ,of kameraadschap zult vinden. Maar stel nu eens dat deze overtuiging door innerlijke onvrede wordt ingegeven? Dan zit je met je nieuwe huis,baan of vriendenkring algauw weer in het zelfde schuitje. Ik heb het aan de lijven ondervonden, dacht dat in een nieuw huis er wel meer vrede zou zijn.... dat was ook zo maar na 1 1/2 jaar kwam die zelfde onvrede weer terug en dan..... ?? dan ga je je huis verkopen en kom je tot de conclusie dat de onvrede bij onszelf lag en ga je uit elkaar....  Maar zie je het patroon waarin je gevangen zit niet , dan zul je constant blijven proberen je leven te veranderen of je omgeving anders in te richten. Jammer genoeg worden je innerlijke onrust en onvrede er niet mee verdreven. Misschien goed om daar eens bij stil te staan als de drang tot verandering weer eens de kop opsteekt.

Sometimes it's understandable that you would prefer to trade that one spot to another. The barking dogs of the neighbor that keeps you from your sleep, a mosquito buzzing in your tent or the daily trip by train to do your job Would desire you go to another place. But usually that's not why you're looking for another house, terminates your job or breaks with friends. You do that because your convinced you'll find more peace elsewhere, confirmation, or companionship. But suppose now that this belief is driven by inner discontent? Then you back in the same situation in your new home, job or friends. I've had that 5 years ago, thought it would have peace in a new home .... It was only after 1 1/2 years that same discontent back then ..... ?? What then.... you go to sell your home and you come to the conclusion that the dissatisfaction was with ourselves and we broke up .... But wen you do not see that you have to change the pattern in which you caught, then you will remain constantly trying to rearrange your life or your environment. Unfortunately, your inner restlessness and dissatisfaction will not disappear. Maybe its good to think about why there is a urge to change 

With love 
Sisanya.

Innerlijke brand / innerfire

Een innerlijke brand die woedt wanneer wordt t geblust, ineens realiseer ik heel goed ik ben bewust, waarom brengen we offers en gaat dat gepaard met zoveel pijn, koffers met bagage is dat wat het leven moet zijn? Emoties rollen als centen uit de broek, leren balanceren, zoek de grens maar is op dan ga je leren jezelf te confronteren en kijk je uit een andere hoek. Het zal je helpen te ontdekken wat masochisme met je doet, oplossingen zijn dus overal en daar, zie de schepper of herder dachten ook niet over alles na kortzichtig gebonden is je eer te na. Haal t goede in jezelf naar boven dan hoef je niet te staren om te geloven, die gedachte overheerst in overvloed, maar omhels eens de bomen en dromen laat het stromen en komen, en je zult zien het komt goed..

An inner fire that is rageing, when will it be extinguis. Suddenly I realize I'm aware, why do we make sacrifices and is this  accompanied by so much pain, suitcases with bagage is this what life should be, emotions roles as pennies out of our pants, learn to balans look off the border then you are going to teach to confront yourself and look from another angle, it will help you to discover what you do with masochism, solutions are everywhere and there, see the creator or shepherd also did not thought about everything. Shortsighted bound to honor your post. Gets the best out off yourself then you do not have to staring to believe that thought predominates in abundance once again embrace the trees and dreams and let it flow, and you will see it is good ..

Gescheven door een goede vriend van ons

Written by a good friend of ours

With love 

Sisanya.

 

Thuiskomen / Homecoming

Het is heerlijk om iets te ontdekken dat echt bij jou past.... Een cursus die je iets doet, muziek waar je altijd naar hebt verlangd zonder te weten dat het bestond. dan straal je. Dan kom je thuis, zogezegd. Helaas gebeurt dat niet al te vaak en springt de vonk niet elke keer over als je die muziek weer opzet. Het slijt. Daar doe je weinig aan. Tenzij je inziet dat uiteindelijk alles bij je past en alles goed is zoals het is. Hoe meer je accepteert wat er met je en om je heen gebeurt, des te vaker ben je thuis. 

When je change the way you look at things the things you look at change. Wayne Dyer.

It is wonderful to find something that really suits you .... A course that you do, music you've always longed for without knowing it existed. then you radiate. Then you come home, so to speak. Unfortunately that does not happen too often and the spark does not jump on every time you intent that music again. That wears out. there is little to do about that. Unless you understand that ultimately everything fits you and everything is good as it is. The more you accept what happens to you and going on around you, the more likely you are to come home.

When you change the way you look at things the things you look at change. Wayne Dyer.

With love
Sisanya

Ieder stadium van het leven biedt nieuwe mogelijkheden / Each stage of your life offers new possibilities.

Je beseft het via je kinderen, als je die hebt, die steeds groter worden en fase na fase achter zich laten.
Je beseft het via je werk, waar je groeimogelijkheden nog maar een kant op wijzen en een carrièreverandering steeds verder weg lijkt. Je beseft het via je lichaam, dat niet meer kan wat het vroeger kon. Het verleden komt nooit meer terug. Maar dat is geen reden om je aan het verleden vast te klampen of ernaar terug te verlangen. Daar word je niet gelukkig van. Koester je goede herinneringen als aandenken aan een mooi stuk uit je leven, maar richt je op wat je NU hebt en zie wat voor bonussen het doortikken van de tijd je oplevert. Haal eruit wat erin zit. Als je dat ten volle doet, bouw je nog meer mooie herinneringen op voor de toekomst, maar heb je die herinneringen niet eens nodig om gelukkig te zijn. 

You realize it through your children, if you have those they are getting bigger and phase after phase behind them.

You realize it through your job, your career opportunities where only a side point and a career change seems further away. You realize it through your body, it can no longer do what it once did. The past will never come back. But that's no reason to cling to the past or to be desirous back. Since you will not be happy. Cherish your fond memories as a souvenir of a beautiful piece of your life, but focus on what you have NOW, and see what bonuses topstitching the time you deliver. Get out of it. If you do that fully, you build more beautiful memories for the future, but you do not have those memories to be happy.

Sisanya
www.sisanya.wix.com/sisanya

Wat als....? / What if... ?

Wat als je binnen een week of een maand komt te overlijden, wat zou je die laatste week gaan doen?

Deze vraag vormt een mooie aanleiding om voor jezelf eens alles op een rijtje te zetten welke dingen op dit moment in je leven het belangrijkste zijn.
Stel je eens voor dat je laatste uur geslagen heeft zonder dat je de dingen die hoog op je lijstje komen, hebt kunnen afhandelen. Hoe zou dat voelen ? Hopelijk is het nog niet zover en is er nog volop ruimte iets te doen aan al die dingen waaraan je tot nu toe te weinig aandacht hebt geschonken, of waarin je tekortgeschoten bent. Dat op vele van onze lijstje bovenaan zaken zullen prijken die in de relationele sfeer of in de werk sfeer liggen, of als..... dan ga ik.....  lijdt geen twijfel. Gelukkig biedt elke dag een kans met deze punten in het reine te komen, schoon schip te maken en datgene te doen waarnaar de ziel het meeste hunkert.... Als je bang bent om te springen moet je juist springen anders blijf je altijd achter. Het is nu of nooit.

What if you dies within a week or a month, what would you do in the last week?

This question is a good occasion to yourself  to put everything at a glance what things at this moment are the most important in your life.

Imagine that your last hour has beaten without doing the things that were high on your list, how would you handle that. How would that feel? Hopefully it's not there yet and there is still plenty of time to do something about all those things that you have given too little attention up to now. At many of our top list matters are in relationships or in the workplace, or if ..... then I go ..... no doubt. Happy every day provides an opportunity to make these points to come true, and do what the soul craves the most .... If you're afraid to jump, you jump right otherwise you'll always be left behind. It's now or never