Het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid is een belangrijk begrip binnen het boeddhisme.
Het ideaal van liefdevolle vriendelijkheid is wensen dat alle wezens zonder uitzondering gelukkig zullen zijn.
"Het opmerken dat onze eerste impuls vaak helemaal niet zo vriendelijk is, is soms de stevigste basis voor het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid"
Dit zegt de Amerikaanse meditatieleraar Judith Lief,( hoe kan het ook met zo een achternaam ) zij drukt ons op het hart om bij het vormgeven van dit ideaal vooral klein en simpel te beginnen. Kijk naar wat je nu ontroert, wat je prettig vindt.
Onderzoek waarvan en van wie je nu houdt, dan zul je zien dat er al een heleboel liefde aanwezig is, en dat is heel bemoedigend.
Als je je eenmaal hebt voorgenomen om te proberen vriendelijker te reageren, ga je ook veel sterker zien wanneer je helemaal niet geneigd bent vriendelijk te zijn.
Dit laat niet zien dat je tekortschiet, maar juist dat je om iemand anders geeft en het pijnlijk vindt dat je op dat moment niet vriendelijk kunt zijn.
Developing loving kindness is an important concept in buddhism.
The ideal of loving kindness is wishing that all beings without any exeptions be happy.
"Noticing that our first impuls is often not so friendly, it is sometimes the strongest basis for developing loving kindness".
This says the American meditation teacher Judith Lief, she press us to start small and simple
Look what moves you now and what you like.
Research which and whom you love right now, you will see that there is already a lot of love.
precent, and that is very encouraging.
Once you've planned to try to have a friendlier respond you also see when you are not inclined to be friendly.
This does not show that you lake, but rather that you give more on someone else and find it painful that you can not be friendly at that time.
Christel
www.senyen.nl
Het ideaal van liefdevolle vriendelijkheid is wensen dat alle wezens zonder uitzondering gelukkig zullen zijn.
"Het opmerken dat onze eerste impuls vaak helemaal niet zo vriendelijk is, is soms de stevigste basis voor het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid"
Dit zegt de Amerikaanse meditatieleraar Judith Lief,( hoe kan het ook met zo een achternaam ) zij drukt ons op het hart om bij het vormgeven van dit ideaal vooral klein en simpel te beginnen. Kijk naar wat je nu ontroert, wat je prettig vindt.
Onderzoek waarvan en van wie je nu houdt, dan zul je zien dat er al een heleboel liefde aanwezig is, en dat is heel bemoedigend.
Als je je eenmaal hebt voorgenomen om te proberen vriendelijker te reageren, ga je ook veel sterker zien wanneer je helemaal niet geneigd bent vriendelijk te zijn.
Dit laat niet zien dat je tekortschiet, maar juist dat je om iemand anders geeft en het pijnlijk vindt dat je op dat moment niet vriendelijk kunt zijn.
Developing loving kindness is an important concept in buddhism.
The ideal of loving kindness is wishing that all beings without any exeptions be happy.
"Noticing that our first impuls is often not so friendly, it is sometimes the strongest basis for developing loving kindness".
This says the American meditation teacher Judith Lief, she press us to start small and simple
Look what moves you now and what you like.
Research which and whom you love right now, you will see that there is already a lot of love.
precent, and that is very encouraging.
Once you've planned to try to have a friendlier respond you also see when you are not inclined to be friendly.
This does not show that you lake, but rather that you give more on someone else and find it painful that you can not be friendly at that time.
Christel
www.senyen.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten